MTB kurzy

Jak učíme?


Naučíme tě jednotlivé DOVEDNOSTI

1. Pozice a rovnováha - v jaké pozici být nad kolem

2. Kontrola rychlosti - kadence šlapání, brždění, řazení 

3. Čtení terénu - volba stopy 

4. Kontrola směru - zatáčení směrování 

5. Načasování a koordinace 

6. Práce s tlakem 


DOVEDNOST  je základní stavební kámen pro jízdu v terénu a z jednotlivých dovedností se skládají pokročilé manévry. Když zvládneme namakat dovednosti tak začneme na trailu zrychlovat a najdeme jistotu v pohybech.



po dovednostech tě naučíme MANÉVRY

Bunny hop, zatáčka, drop, skok, manuál, wheelie

Manévry rozložíme na jednotlivé části/pohyby a pak z toho složíme celý manévr 

Pak vyrazíme na trail a všechno budeme aplikovat na konkrétní místa



Učíme systémem VYSVĚTLENÍ - UKÁZKA - NÁCVIK - ZPĚTNÁ VAZBA a domácí úkol :-)


CÍLEM NAŠÍ VÝUKY JE BEZPEČNĚJŠÍ A PŘITOM RYCHLEJŠÍ JÍZDA NA TRAILU .. 

.. A JASNĚ ŽE I MNOHEM ZÁBAVNĚJŠÍ JÍZDA :-)))


Učíme na základě licence instruktora terénní cyklistiky a praxe v přípravě enduro závodníků





Odpoledne na trailu         

                                                 (2,5 hodiny)

Vybereme jednu dovednost či manévr - cokoli co chcete zlepšit a budeme na tom odpoledne po práci makat :-)


Cíl: vytvoření pohybového návyku dané dovednosti či manévru

Cena: 850,-/os. při počtu 3 osoby  

3 odpoledne - navazující lekce                                                                       (3x2hodiny)

Naučíme se základní dovednosti. Dáme si domácí úkoly a další lekci navážeme.

Následně vše spojíme na trailu v jeden dokonalý celek.

Cíl: větší FLOW a přitom jistější a bezpečnější jízda

Cena: 2 000/os. při počtu 3 osoby

Individuální trénink


Chceš trénink sám pro sebe? 

Zavolej o co bys měl zájem a formu najdeme.